关于这学期的学习
现状： 这个学期就快要结束了，我似乎没有学到什么实用的东西。
** 财务管理：** 关键是我的财务管理期中才考了 27 分左右，期末我最低考 70 分才能通过。
** 概率论与数理统计：** 我从开学就没学啊，需要从零开始。
** 英语：** 这个学期换了个新老师…
朋友，你是依赖焦虑吗？
你好 我是三鱼～
01
过去，我一直在探索伴侣是否爱我，想尽一切办法让自己值得被爱，甚至让别人爱我。
这导致我的生活中多了猜疑和痛苦，出现下面几种反应。
我会胡思乱想，从细节中寻找别人爱我的证据。
我会占有对方，希望对方跟自己有更多回忆，甚至占据对方的回忆。
我会给一些事…
注意力
你最重要的是什么？ 不是时间、不是金钱，而是你的注意力。
” 你所拥有的最宝贵的财富是注意力 “
这个观点是从李笑来老师那学来的。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
我认为最公平的事情，莫过于不管你贫穷还是富裕、健康与非否，每个人每天都有且仅有 24 小时。
然…
接纳
我有一个朋友，他对自己非常苛刻，以至于他没法好好生活。他 经常会因为一个小小的错误而过度自责和忧虑，甚至会失眠。他
因此感到心力交瘁，无法好好享受生活中的美好时光。这种苛刻
是对完美的渴望。他渴望自己成为一个完美的人，不允许自己犯
错，因而不敢去接触他无法掌控的事情。
也许我们对…
坚持的秘诀
“我明白很多道理却坚持不下去”这是许多的人的心声，包括我自己也很难坚持做一件事情。 如果一个人做一件事情，他心里想到的是「坚持」，那他概率做不下去。
一件事需要说「坚持」，说明我们内心是抗拒的，大脑就会认为这是「痛苦」，并非享受。
这种痛苦，会让我们产生抗拒，增加这件事的难度。…