你最重要的是什麼?
不是時間、不是金錢,而是你的注意力。
"你所擁有的最寶貴的財富是注意力"
這個觀點是從李笑來老師那學來的。
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。
我認為最公平的事情,莫過於不管你貧窮還是富裕、健康與非否,每個人每天都有且僅有 24 小時。
然而並非每個人都認為一天是 24 小時,如果我們的注意力花在娛樂和享受,你會發現時間過得真快,並伴隨著各種抱怨 "為什麼我不夠優秀,為什麼我還有很多事情沒有做",抱怨又會降低我們的能量,讓我指責、自負、內耗,甚至讓我們失去希望,進入惡性循環。
我的注意力花在哪些地方?
- 刷短視頻
- 精神內耗
- 挑選書籍和課程
- 幫助朋友解決一些很簡單並消耗精力的事情
其實注意力花在哪都沒有錯,但是前提是你願意這樣做。
如果你需要變得更加優秀,我想你應該會知道哪些事情不能佔據你注意力。
注意力花在哪些地方才不會讓自己後悔?
1. 真愛
如你真愛什麼,就把你最寶貴的財富(注意力)盡可能多的放在她的身上。
2. 個人成長
把注意力花在習得技能上,技多不壓身。你的付出都會在未來的某天給你想要的答案。
3. 做成一件對別人有用的事情
"用心創造價值的人,時間會給你答案"。